quarta-feira, 26 de novembro de 2014

UnLove - jogo para ensinar a identificar/ gerir situações de violência no namoro

Este projeto surgiu na Universidade de Aveiro, trata-se de um jogo online gratuito que pretende ajudar os jovens a viverem relações íntimas equilibradas e relacionamentos interpessoais saudáveis.
O protótipo do jogo foi apresentado ontem, (25 de novembro) data que assinala o Dia Internacional da Erradicação da Violência sobre as Mulheres.
Dada a popularidade que atualmente os jogos online assumem na vida dos adolescentes, este projeto pretende ajudar a identificar situações íntimas abusivas e levá-los a desenvolver competências que lhes permitam gerir uma situação de violência.
Este jogo pretende constituir uma ferramenta de educação e promoção para a saúde e de apoio à intervenção social e educativa na área da prevenção e sensibilização para a violência no namoro.
O projeto foi desenvolvido por estudantes do curso de Novas Tecnologias da Comunicação e criado sob a coordenação de Margarida Almeida, Professora do Departamento de Comunicação e Arte. 
Jornal Público, 25 novembro 2014 


terça-feira, 4 de novembro de 2014

Problemas de saúde provocados pela obesidade


Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a obesidade tornou-se uma epidemia global. 
O problema atinge um elevado número de pessoas em todo o mundo e, entre as principais causas desse crescimento, estão o modo de vida sedentária e uma má dieta alimentar. O exercício físico pode contribuir para a diminuição do peso corporal, para a melhoria da condição física e para a prevenção e tratamento dos problemas de saúde que favorecem a obesidade. Os desportos mais recomendáveis para pessoas obesas são os aeróbios, como as caminhadas, a natação, o ciclismo e os exercícios em aparelhos cardiovasculares específicos.Segundo a OMS, os níveis de obesidade no mundo duplicaram desde 1980. Em 2011, 40 milhões de crianças abaixo dos cinco anos de idade estavam com sobrepeso.

Uma grande preocupação médica é o risco elevado de doenças associadas ao sobrepeso e à obesidade como:
- Pressão arterial elevada;
- Diabetes;
- Doenças de coração;
- Colestrol elevado;
- Cancro;
- Infertilidade;
- Dores lombares e articulares.

In revista saber viver, outubro 2014.