sexta-feira, 20 de maio de 2016

Novas imagens nos maços de tabaco


A partir de hoje os maços de tabaco, para além de conterem cigarros, vão ter também imagens que "chocam", como a de uns pais que choram a morte do filho bebé ao lado de um caixão branco, ou de uma mulher a cuspir sangue, ou de um cadáver ou de uma boca com lesões cancerosas e dentes podres. 
Há divergências relativamente à introdução destas imagens nos maços de cigarros enquanto medida dissuasiva de um vício que em Portugal, mata 30 pessoas por dia, segundo a diretora do Programa Nacional para a Prevenção e Controlo do Tabagismo. 
Mas há certezas quanto ao que define a nova lei do tabaco que vigora desde o dia 1 de Janeiro e que estipula a obrigatoriedade de, a partir de hoje, a indústria do tabaco exibir em 65% das duas faces dos maços fotografias de choque, acompanhadas de informação sobre onde procurar apoio para deixar de fumar, como o site da Direcção-Geral da Saúde e a Linha de Saúde. Aos maços somam-se ainda advertências como “Fumar pode matar o seu filho antes de ele nascer” e “O fumo do tabaco contém mais de 70 substâncias causadoras de cancro”.  
Jornal o Público, maio de 2016

























segunda-feira, 16 de maio de 2016

Maus hábitos alimentares aumentam sintomas de depressão

O projeto saúde.come aplicou inquéritos a cerca de 10.000 portugueses e analisou de que forma os padrões alimentares se relacionam com a idade, escolaridade e situação profissional. Estes questionários associavam determinadas questões com sintomas depressivos e de ansiedade.

Concluiu-se que há uma associação entre os padrões alimentares e os comportamentos depressivos, independentemente do género e da idade. O projeto Saúde.come concluiu que mais de 52% dos inquiridos, têm excesso de peso. O Alentejo e Açores são as zonas mais problemáticas, com 60% da população com peso a mais.

O "mau padrão alimentar" caracteriza-se pelo baixo consumo de legumes e elevado consumo de carne, sendo mais frequente nos jovens do género masculino, com baixos níveis de escolaridade, em situação de desemprego ou emprego precário.

Este estudo foi desenvolvido por um consórcio internacional liderado pela Sociedade Portuguesa de Reumatologia, em parceria com a Nova Medical School da Universidade Nova de Lisboa, pela Católica – Lisbon School of Business and Economics, pelo Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto e pela Norwegian University os Science Tecnhnology.




terça-feira, 10 de maio de 2016

Curiosidades sobre o Corpo Humano


Sabia que?

O bombear do coração cria pressão suficiente para projetar o sangue a 1 distância superior a 9metros.

Exposição Internacional Real Bodies, abril 2016

quinta-feira, 5 de maio de 2016

DGS: Manual de nutrição no Desporto

A Direção Geral da Saúde lançou um manual sobre nutrição no desporto cujo objetivo é ter um conjunto de orientações com base científica para todos os que praticam e prescrevem exercício físico.

A Direção-geral da Saúde (DGS) admite que há "muitos pretensos especialistas" a aconselhar produtos ou estratégias alimentares sem base científica e com riscos, "muitas vezes a coberto de interesses comerciais".

Neste manual, são abordados vários temas, como a relação da alimentação com o rendimento e a recuperação do exercício através de estratégias nutricionais bem escolhidas e individualmente planeadas.

O documento pretende resumir estratégias, "focando-se no cálculo das necessidades energéticas do atleta, do tipo, quantidade e momento de ingestão nutricional e de fluidos para manter e promover uma ótima saúde e adaptação ao treino."

Manual de nutrição no Desporto:
http://nutrimento.pt/activeapp/wp-content/uploads/2016/05/Nutric%CC%A7a%CC%83o-no-desporto-.pdf
Jornal de Notícias, 3 de maio de 2016



segunda-feira, 2 de maio de 2016

Distribuição de bicicletas nas escolas para uso partilhado

A Autarquia de Loulé vai distribuir 36 bicicletas por três escolas da cidade para “uso partilhado” de alunos entre os 12 e os 18 anos.
Este sistema será gerido por cada escola tendo por base regras comuns de utilização, sendo utilizado um regime semelhante ao de outras situações de empréstimos nas escolas, como livros.
Os alunos registam-se, com a autorização dos encarregados de educação, e recebem um cartão de utilizador.

A iniciativa está integrada no projeto Mobilidade Sustentável, uma das opções da estratégia municipal sobre as alterações climáticas.


Expresso, 30 de abril de 2016